Меню на неделю для одного за 7 500 ₽

Иркутск · магазин «Пятёрочка» · 1 человек. Расчёт из текущего каталога.

Неделя в магазине «Пятёрочка», Иркутск

Цены на 22 октября 2026

5 300 ₽ – 6 000 ₽

В пределах бюджета 7 500 ₽ на 1 человек.

  • 22блюд в меню
  • 45 ₽уйдёт в мусор
  • 5 281 ₽дешевле всего

В разных магазинах

  • Лента5 375 ₽
  • Пятёрочка5 620 ₽
  • Слатадешевле всего5 281 ₽

Меню на неделю

Список покупок

Мясо и рыба

  • Горбуша (Иркутская кладовая) — 800 г × 1445 ₽
  • Индейка (филе бедра) (Солнечный край) — 500 г × 1286 ₽
  • Куриное филе (Ангарский двор) — 500 г × 1200 ₽
  • Печень куриная (Солнечный край) — 500 г × 1118 ₽
  • Свинина (лопатка) (Ангарский двор) — 500 г × 1242 ₽
  • Фарш свино-говяжий (Солнечный край) — 400 г × 1207 ₽

Молочное

  • Йогурт натуральный (Байкальская нива) — 300 г × 1107 ₽
  • Масло сливочное 82%, эконом (Выгодно каждый день) — 200 г × 1179 ₽
  • Молоко 2,5% (Иркутская кладовая) — 900 мл × 191 ₽
  • Сливки 20% (Байкальская нива) — 200 мл × 179 ₽
  • Сметана 15% (Ангарский двор) — 300 г × 1110 ₽
  • Творог 5%, эконом (Простая еда) — 300 г × 3390 ₽
  • Яйца куриные (Ангарский двор) — 10 шт × 2272 ₽

Овощи и фрукты

  • Апельсины (Иркутская кладовая) — ≈ 240 г53 ₽
  • Бананы, эконом (Выгодно каждый день) — ≈ 240 г30 ₽
  • Кабачок (Байкальская нива) — ≈ 360 г64 ₽
  • Капуста белокочанная, эконом (Выгодно каждый день) — ≈ 200 г6 ₽
  • Картофель, эконом (Выгодно каждый день) — ≈ 890 г38 ₽
  • Лимон (Иркутская кладовая) — ≈ 30 г9 ₽
  • Лук репчатый, эконом (Простая еда) — ≈ 520 г19 ₽
  • Морковь (Ангарский двор) — ≈ 730 г40 ₽
  • Перец болгарский (Солнечный край) — ≈ 220 г96 ₽
  • Перец чили (Иркутская кладовая) — ≈ 10 г2 ₽
  • Помидоры (Иркутская кладовая) — ≈ 600 г158 ₽
  • Свёкла (Солнечный край) — ≈ 120 г6 ₽
  • Тыква (Иркутская кладовая) — ≈ 600 г60 ₽
  • Укроп (Солнечный край) — 50 г × 167 ₽
  • Чеснок (Ангарский двор) — ≈ 10 г4 ₽
  • Яблоки, эконом (Выгодно каждый день) — ≈ 420 г58 ₽

Бакалея

  • Булгур (Иркутская кладовая) — 500 г × 1107 ₽
  • Кокосовое молоко (Солнечный край) — 400 мл × 1229 ₽
  • Лавровый лист (Солнечный край) — 10 г × 119 ₽
  • Макароны рожки, эконом (Простая еда) — 450 г × 155 ₽
  • Макароны спагетти (Солнечный край) — 400 г × 173 ₽
  • Манная крупа (Солнечный край) — 800 г × 165 ₽
  • Масло оливковое (Иркутская кладовая) — 500 мл × 1601 ₽
  • Масло подсолнечное, эконом (Простая еда) — 1000 мл × 1142 ₽
  • Мука пшеничная, эконом (Простая еда) — 2000 г × 1102 ₽
  • Паприка молотая (Иркутская кладовая) — 20 г × 133 ₽
  • Приправа карри (Ангарский двор) — 20 г × 132 ₽
  • Рис длиннозерный, эконом (Простая еда) — 900 г × 1115 ₽
  • Сахар, эконом (Простая еда) — 1000 г × 178 ₽
  • Семечки подсолнечника (Байкальская нива) — 100 г × 153 ₽
  • Томаты в собственном соку (Ангарский двор) — 400 г × 1137 ₽
  • Тунец консервированный (Ангарский двор) — 185 г × 1198 ₽
  • Уксус 9% (Ангарский двор) — 500 мл × 150 ₽
  • Чечевица красная (Солнечный край) — 450 г × 195 ₽

Итого ≈ 5 300 ₽ – 6 000 ₽

Подогнать под себя

Цены ориентировочные, в магазине могут отличаться из-за акций и наличия.

← Все примеры меню и рецептов