Иркутск · Лента · Пятёрочка · Слата
Рацион на неделю под ваш бюджет
Какие товары купить, в каком магазине и сколько это будет стоить — на неделю для всей семьи и в пределах вашего бюджета.
Настроить рационБез регистрации. Сначала семья, ограничения и вкусы. Подробная настройка
Сколько можно сэкономить
Прикиньте по нашим данным: разные магазины города — разная цена за одну и ту же неделю.
Если выбирать самый дешёвый магазин, можно экономить примерно
≈ 1 250 ₽ в месяц
это 5% ваших трат — столько в нашем примере стоит разница между магазинами.
Как считали
Берём меню на неделю для семьи из 4 (Иркутск) и считаем его стоимость в каждом магазине города по нашим ценам. Самый дешёвый — «Слата»: неделя выходит 10 379 ₽, самый дорогой вариант — 10 917 ₽. Разница — 538 ₽ в неделю, или около 2 306 ₽ в месяц (5%).
Эту долю применяем к вашим тратам. Плюс план «ноль остатков» почти не оставляет недоеденных продуктов — в этом примере в мусор ушло бы всего 0 ₽ за неделю.
Как это работает
- 1
Анкета
Город, магазин, состав семьи, бюджет на неделю и продукты, которые вы не едите. Около минуты.
- 2
Свайп блюд
Листаете 20 карточек: «едим», «не наше», «обожаем». Так мы узнаём ваш вкус.
- 3
Меню и список
Меню на 7 дней с порциями на каждого и список покупок: товар, магазин, цена и дата цены.
Чем мы отличаемся
Цены выбранных магазинов
Конкретные товары в выбранном магазине вашего города — с датой, когда цена была актуальна.
Порции на каждого
Считаем по полу, возрасту, росту, весу и активности каждого члена семьи.
Качество и состав
Из похожих товаров выбираем лучший по соотношению «качество / цена» и объясняем почему.
Сбалансированное меню
Калории, белки, жиры и углеводы на человека в день сверяем с ориентиром.
Сравнение магазинов
Сколько та же неделя стоит в Ленте, Пятёрочке и Слате — и где дешевле всего.
Настоящие обеды и ужины
Суп и второе, основное с гарниром или салатом — и сладкое к чаю, если хотите.
Меню, которое слушается
Не хочется блюдо — замените его в два нажатия. Отзывы после еды учитываем в следующих меню.
Примеры меню на неделю
Готовые расчёты под разный состав и бюджет — с ценами магазинов и списком покупок.
Сервис не даёт медицинских рекомендаций. При особых требованиях к питанию и для детей до 3 лет консультируйтесь с врачом.
Цены ориентировочные, собраны из открытых источников на указанную дату.